Fit & Well Ü40

Ein effektives abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit einem Potpourri aus Pilateselementen, Faszientraining und Entspannung . Ziel ist: individuelle Fitness und Körperwahrnehmung - also "ein bewegtes Leben zu führen".

 

Kursnummer: 3001

Wann: Dienstag von 19:30 bis 20.30 Uhr

Wo: Halle 8 (Zum Hallenplan)

Trainerin: Monika Pütz

Preis: per 10er Karte (Mitglieder: 25€, Nicht-Mitglieder: 35€)

Termine: 02.01.2018, 09.01.2018, 16.01.2018, 23.01.2018, 06.02.218, 13.02.2018, 13.03.2018, 20.03.2018, 27.03.2018.