Fit & Well Ü40

Ein effektives abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit einem Potpourri aus Pilateselementen, Faszientraining und Entspannung . Ziel ist: individuelle Fitness und Körperwahrnehmung - also "ein bewegtes Leben zu führen".

 

Kursnummer: 3001

Wann: Dienstag von 19:30 bis 20.30 Uhr

Wo: Halle 8 (Zum Hallenplan)

Trainerin: Monika Pütz

Preis: per 10er Karte (Mitglieder: 25€, Nicht-Mitglieder: 35€)

Termine: 21.08.2018, 28.08.2018, 04.09.2018, 11.09.2018, 18.09.2018, 25.09.2018, 02.10.2018, 23.10.2018, 30.10.2018, 06.11.2018, 13.11.2018, 20.11.2018, 27.11.2018.