Trainer*innen Präventionskurse - Sieglarer Turnverein

Jahrgang 1964

„Sport und Bewegung mit Herz“ Ist eine international erfahrene Yogalehrerin, ausgebildet in Hatha Yoga BDY , Kundaliniyoga und im Bereich Rehasport als Trainerin mit dem Schwerpunkt Innere Medizin, Herzsport, Lungensport, Long Covid.

Sie hat bereits mit 4 Jahren das Turnen kennengelernt. Sport und Bewegung begleiten ihr Leben.Seit über 30 Jahren leitet sie Gruppen verschiedenen Alters.

Sie ist zertifiziert, als Yogalehrerin, Herzsport- und Reha-Trainerin mit den Krankenkassen zusammenzuarbeiten.

Ich bin Brigitte und arbeite als selbständige Trainerin.

Im Sieglarer Turnverein freue ich mich auf die Kurse „Faszien in Bewegung", „Bewegen statt Schonen“ und „Balance-Training (Koordination, Bewegung und Gleichgewicht)“.

Sportlich qualifiziert bin ich über die DOSB-Lizenzen Übungsleiter C (sportartübergreifend) und Übungsleiter B (Prävention Herz/Kreislauf sowie Prävention Haltung und Bewegung),

über die Lizenz Wirbelsäulengymnastik Trainer (ASG), mit meiner überzeugten Begeisterung für das Faszientraining mit der DTB-Kursleiter-Lizenz Faszio© Faszien Training.

Um mein gesundheitliches Verständnis abzurunden bin ich zusätzlich als Ernährungsberaterin (SfG) zertifiziert.

Regelmäßige kurz getaktete Weiterbildungen garantieren dir ein qualitativ hochwertiges Training, das ich voller Leidenschaft seit mehreren Jahren absolviere.

Abseits vom Sport bin ich 1962 in Heidenheim geboren und seit 1980 verheiratet. Als Dipl. Ökonomin und zertifizierte Controllerin genieße ich heute die passive Phase meiner Altersteilzeit.