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KURSSTAFFELN YOGA.
Geschlossene Kurse.
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Hatha Yoga
YOGA
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In der Tradition nach Swami Shivananda.
Hatha Yoga ist ein Jahrtausende alter Übergang der Körper, Geist und Seele anspricht.
Die Übungen lockern, dehnen, stärken und entspannen den ganzen Körper. Yoga hört sich positiv auf die inneren Organe aus. Der Schwerpunkt liegt auf der Kräftigung der Rückenmuskulatur und auf der Flexibilität der Wirbelsäule. Durch die gezielte Kontrolle des Atems und der Meditation werden der Geist beruhigt, die Konzentration gefördert, die Sinne erweitert und sensibilisiert.
Dank Yoga kann der Mensch das Glück zu leben wieder finden (Zitat: André von Lisebeth)
NEU !! SOMMERSTAFFEL
KURS 4005-5 YOGA
MONTAG 20:20-21:30 UHR
Beginn: 26. August 2024
Staffel mit 7 Kurseinheiten
Staffelpreis:
Für Mitglieder: 25 Euro
Für Nichtmitglieder: 42 Euro
Weitere Auskünfte erteilt Bettina, Mobil 0176-82649133
Hatha Yoga
Trainerin: Bettina Hofmann
Wichtig
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wird der Platz wieder frei gegeben. ANMELDUNG KURSE - PDF DOWNLOAD - Sieglarer Turnverein (sieglarertv.de)
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